MINDFULNESS EN LA EDUCACION II MINDFULNESS EN LA EDUCACION II
IES Ginés Pérez Chirinos de Caravaca de la Cruz
por determinar
por determinar Murcia

MINDFULNESS EN LA EDUCACION II

Sesión única 23/01/2016 a las 10:00

IES Ginés Pérez Chirinos de Caravaca de la Cruz

, , Murcia

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MINDFULNESS EN LA EDUCACION II

Si quieres un futuro educativo mejor....trabaja en primera persona y en presente.

Este Taller está diseñado para desconectar el modo “piloto automático” de la mente racional preocupada por el pasado y/o futuro y ocuparnos del presente activando nuestra mente intuitiva a través del mindfulness y yoga , aprendiendo a observar y ser conscientes de nuestros pensamientos, de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida.

Un encuentro para aprender a estar presentes en nuestra vida y profesión, un espacio mental que aumenta considerablemente nuestra fuerza y energía vital.

Entre los OBJETIVOS que nos proponemos están: Aumentar el estado de relajación permitiendo con ello reducir el estrés y las tensiones musculares y rigideces, y Aumentar la percepción de vitalidad, fuerza y presencia en nuestro trabajo y en nuestra vida.

Se trata de un Taller Experiencial con una metodología eminentemente práctica, activa y participativa con herramientas prácticas de fácil aplicación directa en el alumnado. Un viaje guiado por Fina Salar Riquelme. 

SÓLO 40 PLAZAS. 

Material necesario: ropa cómoda, calcetines, cojin, mantita y esterilla. 

 

Comentarios y valoraciones MINDFULNESS EN LA EDUCACION II

10.00/10 (3 votos)
  • el

    Lo mejor:
    La ponente y la gente

    Lo peor:
    Nada

  • el

    Lo mejor:
    La ponente

    Lo peor:
    La temperatura de las salas

  • el

    Lo mejor:
    La profesora

    Lo peor:
    Hacia un poco de frio

Organizado por:
Grupo EducAcción

virgimadru@gmail.com

606537061

Información del recinto

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