MINDFULNESS EN LA EDUCACION II

Sesión única 12/03/2016 a las 10:00

IES Sabina Mora. C/Pedro Gómez Meseguer, s/n. 30709 Roldán (Murcia)
, ,

Elige la fecha

:( La venta de tickets no está disponible

:) Te recomendamos algunos eventos que pueden interesarte

MINDFULNESS EN LA EDUCACION II

Si quieres un futuro educativo mejor....trabaja en primera persona y en presente.

Este Taller está diseñado para desconectar el modo “piloto automático” de la mente racional preocupada por el pasado y/o futuro y ocuparnos del presente activando nuestra mente intuitiva a través del mindfulness y yoga , aprendiendo a observar y ser conscientes de nuestros pensamientos, de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida.

Un encuentro para aprender a estar presentes en nuestra vida y profesión, un espacio mental que aumenta considerablemente nuestra fuerza y energía vital.

Entre los OBJETIVOS que nos proponemos están: Aumentar el estado de relajación permitiendo con ello reducir el estrés y las tensiones musculares y rigideces, y Aumentar la percepción de vitalidad, fuerza y presencia en nuestro trabajo y en nuestra vida.

Se trata de un Taller Experiencial con una metodología eminentemente práctica, activa y participativa con herramientas prácticas de fácil aplicación directa en el alumnado. Un viaje guiado por Fina Salar Riquelme.

SÓLO 45 PLAZAS.

Material necesario: ropa cómoda, calcetines, cojin, mantita y esterilla.

Duración del Taller: 4h. De las 10.00h a las 14.h, con un descanso para desayunar. El desayuno es gentileza de la AMPA LA LOMA.

Para resolver dudas de ubicación,plazas, etc llamar al 609151387 (Antonio).

Comentarios y valoraciones MINDFULNESS EN LA EDUCACION II