Menos Excusas y + Autocuidado a Sevilla
Funció única 06/02/2026
Auditorio Cartuja
C. Albert Einstein, s/n, Sevilla, Sevilla
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,Un espectáculo en el que dos reconocidas psicólogas proponemos ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, y para que los espectadores aprendan a dedicarse tiempo, despidiéndose de la culpa.
Patri Psicologa y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado.
Tu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.
¿Identificas tus señales de agotamiento?¿Te permites parar?¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?¿Te dejas para “después”?¿Te cuesta poner límites? En “Menos excusas y más autocuidado” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culparn
Patri Psicologa y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado.
Tu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.
¿Identificas tus señales de agotamiento?¿Te permites parar?¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo?¿Te dejas para “después”?¿Te cuesta poner límites? En “Menos excusas y más autocuidado” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culparn
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