Para contribuir a la investigación en salud mental, la Fundació Amics de l’Hospital del Mar y el Hospital del Mar Research Institute organizan la 11.ª Marcha Nórdica Marina WalkTrail.

Como novedad, este año ofrecemos dos puntos de salida diferentes y se unifica la salida de ambos circuitos (5 y 11 km) desde el Recinto Torribera (CAEM), para facilitar la participación.

Contamos con diferentes distancias para distintos niveles: 5 km y 11 km.

Circuito Familiar – 5 km: recorrido accesible que incluye la visita al Monasterio de Sant Jeroni de la Murtra.

Circuito Popular – 11 km: recorrido con desnivel (+300 m), visita a la Ermita de Sant Climent y al Poblado Ibérico de Puig Castellar. Opcionalmente, se puede subir a la Cruz de Montigalà (+2 km) y disfrutar de sus vistas.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Fecha: Domingo 5 de octubre de 2025

Lugar: Sierra de Marina

Hora de salida desde Santa Coloma de Gramenet (Pl. Vila, 1): 9:30 h

Hora de salida desde el Recinto Torribera – CAEM (salida oficial): 10:00 h

Llegada: Recinto de Torribera (CAEM)

Transporte: Metro L9N – parada Singuerlín

Aparcamiento gratuito en el Recinto Torribera

PUNTOS DE SALIDA

Recinto Torribera – CAEM (salida oficial):

9:00 h - Inscripciones y recogida de bastones

9:30 h - Calentamiento y clase de marcha nórdica

10:00 h - Salida conjunta de ambos circuitos (5 y 11 km)

Plaza de la Vila de Santa Coloma de Gramenet:

8:30 h - Inscripciones y recogida de bastones

9:00 h - Calentamiento y clase de marcha nórdica

9:30 h - Caminata de aproximación hacia el Recinto Torribera

10:00 h - Salida conjunta de ambos circuitos (5 y 11 km) desde el Recinto Torribera

OTROS SERVICIOS

Punto de avituallamiento a mitad del recorrido

De 12:00 a 14:00 h se ofrecerán bebidas y snacks a todas las personas inscritas

¿QUÉ HAY QUE LLEVAR?

DNI o 20 € para recoger los bastones de marcha nórdica reservados

Protector solar, gorra u otras protecciones para el sol

Calzado y ropa cómodos y adecuados a la temperatura del día

Botella de agua (aunque habrá un punto de avituallamiento a mitad del recorrido)