¿Alguna vez te acostaste en la cama con depresión, pensando “estoy lleno de defectos”, “me odio a mí mismo” o incluso “no valgo nada”?

El amor propio nunca es un trabajo fácil. Cuando hicimos algo por debajo de las expectativas, a veces podemos caer en la ansiedad de no ser lo suficientemente buenos, juzgándonos con dureza en lugar de apreciarnos por lo que hicimos.

A continuación te regalamos algunas frases de amor propio que te inspirarán a amarte a ti mismo y a ser más fuerte mentalmente: El amor propio no es egoísta; no puedes amar de verdad a otro hasta que no sepas cómo amarte a ti mismo. Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que haremos. Siéntete orgulloso de quién eres y no te avergüences de cómo te ve otra persona. Ser uno mismo. Un original es mucho mejor que una copia. No se puede servir de una taza vacía. Cuida de ti mismo primero. Sobre todo, sé fiel a ti mismo, y si no puedes poner tu corazón en ello, sal de ahí. Si estás buscando a esa persona que cambiará tu vida, mírate en el espejo. Deja de subestimarte. Se le permite ser una obra maestra y un trabajo en progreso simultáneamente. Usted mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, merece su amor y afecto. Eres libre, eres poderoso, eres bueno, eres amor, tienes valor, tienes un propósito. Todo está bien. Ponte en la parte superior de tu lista de tareas pendientes todos los días y el resto encajará en su lugar. Come como te amas a ti mismo. Muévete como te amas a ti mismo. Habla como te amas a ti mismo. Actúa como tu amor a ti mismo. Ámate a tí mismo.