Leo Zirner es profesor de movimiento y entrenador personal. Da clases particulares y regulares en Barcelona, centradas en acrobacia, movilidad, fuerza funcional y salud física.

Nacido en Alemania en 1990, se formó como actor en la Universidad de Música y Teatro de Hannover y ha trabajado como actor, músico y bailarín en giras internacionales.

Con más de 20 años de experiencia en disciplinas corporales, su enfoque combina el movimiento fluido, la conciencia cuerpo-mente y la prevención de lesiones. Le apasiona compartir su recorrido y acompañar a otros en su proceso.

Clase de verticales (handstand)

Una clase enfocada en desarrollar fuerza, coordinación y control corporal para mejorar tu técnica en el equilibrio invertido.

Trabajaremos:

Ejercicios de alineación y control en la pared

Activación del core, hombros y muñecas

Uso de la respiración, mirada y presión de los dedos

Estrategias para prevenir lesiones y ganar confianza

Ideal para todos los niveles. Se adapta al punto en el que estés.

26 y 27 de julio 

sábado y domingo 

10:00h - 13:00h