Higiene Postural Femenina Higiene Postural Femenina
Centro Cultural de Adeje
C/ Universidad de La Laguna, 18
Adeje Santa Cruz de Tenerife

Higiene Postural Femenina

Varias Sesiones 01/03/2021 a las 18:00

Centro Cultural de Adeje

C/ Universidad de La Laguna, 18, Adeje, Santa Cruz de Tenerife

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Higiene Postural Femenina

  • Descripción
  • Condiciones

Programa de Autocuidados de la Mujer enfocados en la Salud Corporal en 4 clases prácticas de 2h de duración cada una de ellas.

• Descubre cómo mejorar tu Bienestar con esta formación diseñada con ejercicios terapéuticos, hábitos de higiene postural, integración de conciencia corporal, entrenamiento de la faja abdominal y del Suelo Pélvico.

 • Trabajaremos desde el movimiento, la respiración y la reeducación Abdomino-Pélvica la correcta postura para evitar dolores de espalda, prolapsos, incontinencias…

 • Todas las mujeres pasan por diferentes etapas de la vida y debemos conocer estos factores para minimizar el impacto del deporte, la maternidad, la menopausia, procesos oncológicos y muchos más cuidados femeninos que te ofrecemos en este taller.

Horario y fecha del taller:

01/03/2021-18:00/20:00

08/03/2021-18:00/20:00

15/03/2021-18:00/20:00

22/03/2021-18:00/20:00

 

 

promotor

Organizado por:
Ayuntamiento de Adeje – Concejalía de Cultura

NIF/CIF: P3800100D
Dirección: 38670

cultura@adeje.es

922210339

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