Flexi & core by Negsa Barcelona
Diverses dates
La mazmorra del Infinito
Carrer de Varsòvia, 69, 08041 Barcelona, Barcelona, Barcelona
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Presentamos este curso de flexibilidad impartido por @n3gsa
Formación continuada semanal. Todos los miércoles de 19-20:30h.
Trabajo de flexibilidad consciente junto a la respiración y la escucha del cuerpo. Trabajo de movilidad y fuerza activa para recuperar tu amplitud de movimiento natural y conseguir ampliarlo para tus objetivos.
Explorar tus límites para trabajarlos de forma respetuosa y evitar lesiones.
•Cada asistente debe traer su propia esterilla de yoga o similar.
•Aforo mínimo de 6 asistentes para la realización de la clase.
