Sound journey Barcelona

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º Círculo de Baño Sonoro º

Somos un gran porcentaje de agua y el sonido puede ser una poderosa herramienta para acompañaos a volver al cuerpo, relajaos y crear un espacio de presencia.

Desde hace tiempo comparto círculos con diferentes instrumentos y, para mí, esta práctica ha tenido muchísimos beneficios. Los más evidentes han sido los siguientes ->

A nivel cuerpo físico:

• Favorecer un estado de descanso y relajación profunda.
  
  
• Llevar la atención a las sensaciones y a la respiración.
  
  
• Se libera dopamina , oxitocina y endorfinas
• Relajar el cuerpo y liberar tensión acumulada.
  
  

A nivel mental:

• Aquietar el ruido mental y desconectar por un momento del ritmo cotidiano.
  
  
• Dar espacio a la meditación, la introspección y la escucha interior.
  
  
• Permitios simplemente recibir, sin tener que hacer nada.
  
  

A nivel cuerpo espiritual:

• Conectar con nuestra energía
• El sonido de instrumentos se utiliza para devolver al órgano o al campo energético su vibración armónica original.
  
  
• Utilizar el sonido como una herramienta de limpieza y armonización energética.
  
  
• Crear un espacio para soltar, transformar e integrar.
  
  

Te invito a crear este espacio para compartir, sentir y mimarte.

Domingo 13 de septiembre

16:00 17:30

Idiomas: ESP / ENG

Empezaremos puntuales, así que por favor llega con un poquito de tiempo para poder acomodarte con calma. :)

Te veo allí, con mucho amor.

Victoria

*Cualquier pregunta, envíame un MD a @Anam_arcanum o vicferro99@gmail.

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º SOUND BATH CIRCLE º

We are made up largely of water, and sound can be a powerful tool to help us reconnect with our bodies, relax, and create a space for presence.

For some time now, I have been sharing circles with different instruments, and for me, this practice has brought so many benefits.

The most noticeable ones have been->

On a physical level:

• Supporting a state of deep rest and relaxation.
  
  
• Bringing our attention to sensations and the breath.
  
  
• Releasing dopamine, oxytocin, and endorphins.
  
  
• Relaxing the body and releasing accumulated tension.
  
  

On a mental level:

• Quieting the mental noise and disconnecting for a moment from the pace of everyday life.
  
  
• Creating space for meditation, introspection, and inner listening.
  
  
• Allowing ourselves to simply receive, without having to do anything.
  
  

On a spiritual level:

• Connecting with our energy.
  
  
• Sound from instruments is used to restore the body or energetic field to its original harmonic vibration.
  
  
• Using sound as a tool for energetic cleansing and harmonization.
  
  
• Creating a space to release, transform, and integrate

I invite you to create this space to share, feel, and nurture yourself.

Sunday, September 13th

16:00 17:30 PM

ESP/ENG

We will start promptly, so please arrive a little early to settle in comfortably. :)

See you there, with love.

Victoria

Any questions, send me a DM to @Anam_Arcanum on instagram or Anam.

arcanum@gmail.

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