Programme Détox d'Hiver Online

Gagnez en bien-être, en énergie et en santé avec mon Programme clé en main de 5 jours basé sur une alimentation exclusivement végétale et savoureuse !

« Prenez soin de vous, accordez-vous quelques jours pour vous faire du bien ».


Ce Programme Détox est fait pour vous si vous voulez :

•    Eliminer les excès des derniers mois (alimentation, alcool, médicaments, tabac).
•    Gagner en énergie.
•    Renforcer votre capital santé.
•    Perdre un peu de poids.

Cette détox vous permettra aussi de :
•    Clarifier le teint de votre peau.
•    Renforcer votre fierté du fait d’avoir réussi à mener un tel challenge.
•    Initier des changements vers une alimentation saine et équilibrée sur la durée.

En quoi consiste mon Programme Détox ?

En achetant mon Programme Détox, vous recevrez un eBook qui vous guidera pas à pas durant 5 jours avec menu, recettes, liste de courses et nombreux conseils.

Vous pouvez commencer le Programme quand vous le souhaitez.

Les aliments utilisés sont exclusivement d’origine végétale : fruits et légumes de saison, céréales et pseudo-céréales.

Ce Programme Détox est adapté aux végétariens, aux vegan et aux intolérants au gluten et aux produits laitiers.


En quoi mon Programme Détox est différent des autres ?

•    Ce n’est pas une détox à base de jus uniquement mais à base de jus et de plats solides rassasiants donc vous pourrez continuer à travailler et à faire du sport.

•    J’ai créé ces recettes détox de manière à ce qu’elles soient savoureuses, et en m’inspirant, pour certaines, des cuisines du monde.

•    La plupart des recettes sont adaptables à une famille, en y ajoutant des protéines animales ou végétales pour ceux qui ne suivent pas la détox.

•    Les recettes sont faciles (pour ne pas passer trop de temps en cuisine ou  les réaliser avec vos enfants pour des moments de complicité et éducatifs à la fois)

•    Je vous accompagne en vidéo au lancement, au milieu et à la conclusion du Programme pour renforcer votre motivation.

•    Une fois le Programme terminé, je vous explique comment poursuivre une alimentation saine, équilibrée mais aussi gourmande pour pouvoir s’inscrire dans la durée.

Que contient mon Programme Détox ?

1-    Un eBook sous la forme d’un pdf téléchargeable (vous pourrez donc l’imprimer) avec :

•    Menu détaillé pour 5 jours : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
•    Recettes illustrées de jus et smoothies, plats consistants et snacks sains
•    Liste de courses pour les 5 jours de détox
•    Liste des fruits et légumes de saison pour faire des modifications si certains ne vous plaisent pas dans les recettes
•    Explications scientifiques sur le processus de détox
•    Bénéfices d’une cure détox
•    Recommandations pour bien vous préparer avant la détox
•    Conseils pour vivre au mieux les 5 jours de détox
•    Conseils post-détox pour tendre vers une alimentation saine et équilibrée
•    BONUS : un menu complet post-détox (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

2-    3 vidéos enregistrées de 10 minutes environ :

•    1 vidéo d’introduction à regarder avant de démarrer le Programme Détox dans laquelle je vous donne des conseils pour suivre au mieux ce Programme
•    1 vidéo à mi-parcours avec encore plus de conseils
•    1 vidéo de conclusion à regarder le dernier jour du Programme Détox dans laquelle je vous donne des conseils pour prolonger les effets de ce Programme


Si vous avez des questions relatives à ce Programme Détox d’Hiver, écrivez-moi à [email protected]